5 Elementos Esenciales Para pausas activas en el trabajo
Seguro que no es la primera vez que oyes charlar sobre las pausas activas en el trabajo. Estas son, sobre todo, necesarias para quienes pasamos la longevo parte de nuestra día en posiciones estáticas.Estos son solo algunos ejercicios de pausa activa que puedes realizar cada una o dos horas durante tu día profesional, pero hay muchos más disponi